您现在的位置: 首页 > 湖南自考成考复习指南 >

备战2012湖南成人高考

来源:http://www.xqzikao.com 发表时间:2015-01-05 查看:

    离2012年湖南成人高考考试还有半年的时间,考生们已经陆陆续续加入备战考试的大军,湖南大学成考网给考生们两点备考建议:

    一、保持良好的心态

    考试属于复杂的智力活动,湖南成人高考也不例外,这需要保持良好的心态。考试不同于日常的学习生活,不管准备多么充分,紧张是不可避免的,而且越临近考试,心里越紧张,越是心神不定,就越不能扎实有效地进行复习。湖南成考生要学会自我控制,保持乐观、开朗的心态。把注意力放到自己的学习上来。

    二、调整心态

    考试前,湖南成考生要注意保持良好的心态。良好的心理素质的培养和形成,既有外部条件,又有内部因素。关键是考生。要有调节情绪、自我控制的能力,湖南大学成考老师提醒考生在考前努力做到以下几点: 牢固树立自信,自信是一切事业成功的先决条件。而一个人一旦充满自信,就会有坚忍不拔的意志,就能最大限度地发挥主观能动性。 正确估计自己考生应对自己的综合能力有一个正确的认识,既不要低估计自己,也不要过高估计自己。每次自我检测之后,可以针对自己的成绩,冷静地分析前后变化的原因,找出学习中存在的不足,以便调整奋斗目标。有奋斗目标,才会产生前进的动力,有动力才会有取胜的信心,以最佳的竞技状态迎考。 进行适应训练在考试中,非智力因素对临场发挥有一定的影响。适应训练可以帮助湖南大学成考生在考前和考试过程中稳定情绪,正常发挥。如可自拟考场情景,在规定时间内做完一定量的练习题。经过反复训练,逐步提高适应能力。做到劳逸结合身体不适,疾病困扰,都会带来心理负担。因此,考生在学习和复习期间,要处理好工作与学习之间的关系。不要让自己过于劳累,要注意饮食,适当补充能量,保证有一个健康的体魄。保证精力充沛,思维敏捷,处事果断,消除考前因身体不适应造成的各种心理障碍。

  • 湖南大学自考报名咨询

报名咨询中心

报名咨询:0731-82033232
电话咨询:135 7411 3244

报名咨询电话:严老师:0731-82033232 135 7411 3244

本站关键词:湖南大学自考,湖南大学成人高考,湖南大学自考专业,湖南大学自考报名

Powered By 2009-2015 www.xqzikao.com 版权所有 All Rights Reserved
网站地图 | 百度地图 | RSS订阅 | 关于我们 | 联系我们 |